Medlemsmenu

Keto for sundhed og vægttab, for alle

Vi ønsker at give Keto opskrifter, madplaner, 4 ugers forløb og
viden om vægttab og sundhed, i hånden på alle danskere. 

⭐️ Intelligent madplanlægger
⭐️ Ugentlig madplan
⭐️ Stor vidensbank
⭐️ Ubegrænsede 4 ugers forløb
⭐️ 400+ Keto opskrifter
I én App.

Hvad søger du?

Keto for sundhed og vægttab, for alle

Vi ønsker at give Keto opskrifter, madplaner, 4 ugers forløb og
viden om vægttab og sundhed, i hånden på alle danskere. 

⭐️ Intelligent madplanlægger
⭐️ Ugentlig madplan
⭐️ Stor vidensbank
⭐️ Ubegrænsede 4 ugers forløb
⭐️ 400+ Keto opskrifter
I én App.

Hvad søger du?


Om de populære madplaner

Keto gjort nemt

Følg vores nemme madplaner hver uge

Udskift nemt retter, udregn ernæringsindhold, lav en indkøbsliste automatisk, og vælg imellem 400+ Keto opskrifter

Se madplanerne

Personlige Keto forløb

Ubegrænsede 4 ugers Keto madplaner ét abonnement

Udfyld din madprofil, og dan ubegrænsede 4-ugers Keto forløb, skræddersyet til dig, din krop og dine smagsløg.

Mere om 4 ugers Keto madplan

Bliv coachet

Øg dine chancer for succes

Lær alt om Keto igennem vores evidensbaserede kursus-platform. Find videoer, kurser, illustrationer og artikler i spiselige formater

Gå til vidensbanken

Brug den intelligente madplanlægger på mobilen

Hent vores app til Appstore og Google play

Vores kunder siger de sødeste ting..

Ketoliv
5.0
Based on 44 reviews
drevet af Facebook
Hanne Majbrith Hinge
Hanne Majbrith Hinge
2020-05-26T16:54:27+0000
Gode nemme retter som også er meget normale retter.Ingen tvivl om der endelig er en kur som virker. Kulhydrater er... vores fjendelæs mere
Kenneth Skovbjerg Blomgren
Kenneth Skovbjerg Blomgren
2020-05-25T06:22:59+0000
har smidt 2,4 kg på en uge, uden nogen form for afsavn.
Kate Tholstrup
Kate Tholstrup
2020-04-13T06:46:25+0000
Kickstart er en virkelig god start på ketoliv. Man får nogle rigtige gode og mættende opskrifter og valg, hvis der... er en opskrift der ikke lige falder i ens smag Kan anbefales. Bogen er også rigtig god. Den er skrevet på en god måde, så man får et godt indblik i Keto uden at det bliver @tært” og kedeligt. Den kan også varmt anbefales. Og til sidst, tak til Nicolai, for at give os kickstart uden beregning.læs mere
Lene Stegger Simonsen
Lene Stegger Simonsen
2020-04-10T17:16:27+0000
Gode, velsmagende opskrifter
Anne Hartmann
Anne Hartmann
2020-04-10T12:41:07+0000
Virkelig gode opskrifter på mad, som er en fryd at spise!
Anette Jeppesen
Anette Jeppesen
2020-04-06T08:07:34+0000
Jeg har lige købt bogen ketoliv og den er inspirerende fra først til sidst 👍💐🙏🏻
Monica Hansen
Monica Hansen
2020-04-02T11:07:14+0000
Super inspiration der gør det hele nemmere
Ingrid Birgitte Eriksen
Ingrid Birgitte Eriksen
2020-04-01T10:11:08+0000
Har købt din nye bog. Den gør det nemt og forståeligt. 🙂
Lone Pia Kvich
Lone Pia Kvich
2020-03-31T10:20:38+0000
overskuelighed og opbakning
Søren Rømer
Søren Rømer
2020-03-25T14:30:35+0000
Super madplaner - tak til Ketoliv for et godt produkt
Claus Olsen
Claus Olsen
2020-03-01T14:13:11+0000
Har delt med alle der viser interesse...
Anette Hansen
Anette Hansen
2020-03-01T12:07:55+0000
En god bog og en god side.Tak
Nicholas Toft-Holm
Nicholas Toft-Holm
2020-02-24T15:47:10+0000
Jeg vil helt sikker anbefalede andre at benytte Ketoliv, især efter jeg idag modtog den lækre Ketoliv bog. Virkeligt... flot arbejde. Den kan i godt være stolte af.læs mere
Lis Timmermann
Lis Timmermann
2020-01-22T20:25:38+0000
Gode ø påskrifter som vir en
Myrna Flindt Andersen
Myrna Flindt Andersen
2019-11-14T07:48:34+0000
Rigtig nem at finde rundt i og nem at bruge 🙂
Pernille Klein
Pernille Klein
2019-08-14T12:53:30+0000
På 3 uger har jeg tabt 6 kg
Michael Konrad
Michael Konrad
2019-08-14T04:10:03+0000
Troede ikke rigtig på det og så var det tilmed gratis. 👍🏻Det har været en ren fornøjelse at følge Ketoliv... de første 30 dage. Hver dag en lille opmuntring i mailen og nye nemme spændende opskrifter hver uge med tilhørende i indkøbslister. Det kan ikke være nemmere. Aldrig har jeg været på en nemmere kur 💪🏻Hurtigt forsvandt min sukkertrang og jeg har på intet tidspunkt følt mig sulten. Jeg har valgt at fortsætte efter de 30 gratis dage, da jeg virkelig føler, at det har været et virkeligt godt tilbud.Udover et vægttab på 6 kg, har jeg nu meget mere energi og overskud. Det hele fik jeg ganske gratis af Ketoliv.Jeg kan varmt anbefale dette fantastiske tilbud 🤗læs mere
Joan Brøgger
Joan Brøgger
2019-08-13T20:06:33+0000
Ketoliv giver en rigtig god opstart på en ny livsstil. Den forklare rigtig godt, hvad der sker i de forskellige fast.... 30 dage gratis er et fund når man ønsker et nyt og sundere liv, fyldt med vitalitet og energi. Selvom det er gratis, virker det. TAK. 🙏🏻😊læs mere
Mette Signe Danielsen
Mette Signe Danielsen
2019-08-13T19:52:05+0000
Jeg fik Ketolivs 30 dages gratis kickstart og har virkelig fundet de vises sten! Det fungerer bare! Jeg har tabt mig 8... kg og føler mig klar i hovedet, er sluppet for smerter i mine fødder og jeg kommer helt sikkert til at fortsætte med KETO 🙂læs mere
Camilla Banke Rasmussen
Camilla Banke Rasmussen
2019-08-13T18:02:12+0000
Vi tilmeldte os Ketoliv, og fik tilsendt en mail, hvori der til en start var en fantastisk beskrivelse af Keto,... derudover var der 4 ugers madplan med morgenmad, middagsmad og aftensmad. Super nemt at gå til, lækker mad, en masse gode opskrifter og vi spiser lækkert. Herhjemme er vi 2 voksne samt en 3 årig der spiser det (sønnen får stadig både brød og pasta) Selv manden synes det er lækkert og klager ikke over maden. Vi tænker Keto nu her 2 måneder efter start og det er så nemt at gå til. Den rigtige beslutning for os, tabt kilo, velværd og energi. Tak👏👏læs mere
Lene Lykke Bank
Lene Lykke Bank
2019-08-13T17:56:34+0000
Jeg har netop gennemført det 30 dages keto kickstart forløb som Ketoliv udbyder helt gratis. Jeg har kun positivt... at sige om forløbet. Jeg har fået brugbar viden, motiverende mails og masser af inspiration til mit nye ketoliv.Ketoliv får mine varmeste anbefalinger og jeg kan kun anbefale andre også at takke ja til tilbuddet om 30 dages kickstart forløb.læs mere
Steen Junge Mortensen
Steen Junge Mortensen
2019-08-13T17:47:57+0000
Det virker bare og der er den gratis rådgivning som lovet og det fremsendte matariale er seriøst, og fedt... forbrænding virker, det skal i ikke være i tvivl omMvh Steen j Mortensen Ranumlæs mere
Rasmus Nielsen
Rasmus Nielsen
2019-08-13T17:21:25+0000
Mega simpelt madplanlægger der giver god inspiration og anbefalinger
Sofie Schäfler
Sofie Schäfler
2019-08-13T17:13:02+0000
Jeg er stor fan af Ketoliv, både deres kickstart forløb, de ugentlige madplaner og muligheden for at bygge egne... madplaner på hjemmesiden, hvor alt bliver beregnet for en.Nemt, og en god hjælp til at komme ind i rutinerne med Keto kosten 😊læs mere
Lotte Jane Hemmingsen
Lotte Jane Hemmingsen
2019-08-13T17:06:39+0000
Super nem måde at få god indsigt og komme hurtigt i gang på 🙂 Kan klart anbefales.
Charlotte Høgedal
Charlotte Høgedal
2019-08-06T19:04:34+0000
Kan man virkelig få 30 dages Madplaner, indkøbslister, forklaringer, gode råd og masser af opskrifter til 0 kr.Det... korte svar er JA 😀 Det kan klart anbefales, så er det bare med at komme i gang 😊læs mere
Sisse Buchleitner
Sisse Buchleitner
2019-08-05T13:02:05+0000
Nemt overskueligt kan kun rose tilgangen både til opskrifter og gode råd var lidt i tvivl først troede ik rigtigt... på det der med gratis MEN den er god nok tak for et godt los bag ilæs mere
Karin Pollas Jørgensen
Karin Pollas Jørgensen
2019-08-05T09:42:02+0000
Ketoliv har et fint gratis 30 dages kickstart forløb med utrolig gode pjecer, som jeg kun kan anbefale. Der er også... madplaner og opskrifter, hvor jeg især har brugt en femkornsbrød opskrift, som er fantastisk. Jeg har kun brugt de 30 gratis dage med fine opmuntrende mails og det tilhørende materiale. Jeg er på ingen måde blevet presset til at købe yderligere. Men jeg føler mig overbevist om, at det også ville være en god oplevelse. Tak herfra.🙌😃læs mere
Annette Klausen
Annette Klausen
2019-08-05T09:23:19+0000
Du får hjælp hele vejen, og en skøn side de har med mange gode og nemme opskrifter. vil klart anbefale ketoliv.dk... til alle,læs mere
Anne Marie Veistrup
Anne Marie Veistrup
2019-08-05T08:46:38+0000
Utrolig go service - ingen købetvang - gode nyhedsbreve og nemt at få kontakt med.ALT I ALT - super!
Susan Højrup Jørgensen
Susan Højrup Jørgensen
2019-08-05T06:00:25+0000
Helt sikkert anbefalingsværdigt .Gratis de første 30 dage med 30 dages keto kickstart Fantastiske opskrifter som... er så nemme at gå til .eks.vis at ændre til antal personer og vupti så er opskriften også ændret .Der er alt hvad du har brug for at vide om keto . Vh Susanlæs mere
Joan Woetmann Pedersen
Joan Woetmann Pedersen
2019-08-04T14:54:03+0000
Jeg undersøgte meget omkring Keto inden start. Jeg er opdraget med at vi ikke skal have for meget fedt så jeg var... også skeptisk. Her ved Ketoliv får vi 30 dages kostplan, kan melde sig ind i en gruppe, få hurtig svar på spørgsmål. Tænk, det er helt gratis og uden bagtanker. Dette er en mulighed for at prøve kosten af 1 mdr. Nicolai brænder for dette, han og hans hjælpere har lavet et kanon arbejde. Jeg er den type der skal vide præcis hvad jeg skal putte i munden for at overholde en kostomlægning. Det er nemlig hvad Keto er, det er ikke en kur som vi kender den. Derudover popper der nyhedsbreve op i min mail med meget relevant information. Jeg fortsætter helt klart med livsstilen, det er noget fantastisk mad. Personligt er jeg blevet mere energisk, min krop er ikke oppustet og jeg har det generelt meget bedre.læs mere
Lisbeth Ea Stentoft
Lisbeth Ea Stentoft
2019-08-04T14:18:14+0000
😊 Rigtig god introduktion 😊 Gennemarbejdede opskrifter 😊 Indkøbslister 😊 Let tilgængelige... råvarer😊 4 ugers komplet madplan😊 Adgang til opskriftsamling😊 E-mails med information og tips😊 FB-gruppe😊 Hurtigt svar på spørgsmål 😊 Visuelt materiale😊 Mulighed for at oprette madplan😊 Ketoliv kickstart er perfektlæs mere
Anne-Grethe Wiggers
Anne-Grethe Wiggers
2019-08-04T14:01:20+0000
Ketoliv er en fantastisk god side for folk der gerne vil tabe sig. Jeg har tabt 15 kg ved at følge de dejlige... opskrifter. Her er vejledning til alt hvad man har brug for, og på den gode måde.læs mere
Mie Damgaard Sørensen
Mie Damgaard Sørensen
2019-08-04T13:56:52+0000
Det er nemt og overskueligt at gå til og med lækker og velsmagende mad.
Pia Rohwedder
Pia Rohwedder
2019-08-04T11:37:20+0000
Da jeg tilmeldte mig Ketoliv Kickstart forløbet var jeg allerede bekendt med LCHF og Keto. Jeg manglede bare det... sidste "skub". Da jeg så snublede over Keto Kickstart ved et tilfælde, tænkte jeg "Hvorfor ikke?". Det var gratis og jeg kunne jo altid se om det kunne give noget. LCHF er livet for mig. Keto starten. Jeg har i løbet af 6 mdr. tabt 25 kg. For mig bliver LCHF vejen frem resten af mit liv. Keto kommer ind, der hvor jeg skal tabe et par kilo igen. De opskrifter man får tilsendt, er så lækre, at jeg slet ikke fatter at vægttabet kan lade sig gøre. Hvis du ikke allerede har prøvet Ketovejen, så gør det nu. Hvad har du at miste?læs mere
Louise Hjorth Hørlyck
Louise Hjorth Hørlyck
2019-08-04T10:36:21+0000
Ketoliv.dk indeholder nogle helt fantastisk gode ressourcer. Alt materiale fra 30-dages kickstart er grundigt... gennemarbejdet, faktabaseret og fremstillet på en nem og forståelig måde. Det gør at man føler sig i trygge hænder og kan stole på at Nicolai har 100% styr på det han laver. Man får desuden ugentlige mails med opmuntring og yderligere interessant information. Sidst men ikke mindst er der virkelig mange super lækre opskrifter på Ketoliv.dk.læs mere
Glenn Reippurt Lind Christophersen
Glenn Reippurt Lind Christophersen
2019-08-04T10:30:18+0000
Det er nemt, enkelt og effektivt. Retterne er mange og inspirerende, så man går ikke død i det. Får mine varmeste... anbefalinger 💪😀læs mere
Helene Schiermer
Helene Schiermer
2019-08-04T10:27:55+0000
Min varmeste anbefaling af Ketoliv. Her får du ikke bare en salgstale om keto. Her får du data og viden samlet i en... pakke, så du kan få et reelt indblik i, hvad keto er for en størrelse og hvorfor det kunne være godt for dig. Som en der har brug for at få en færdig pakke, så jeg ikke selv skal sidde og regne ud og bruge evigheder på at google opskrifter og strikke en madplan sammen uden for meget madspild, så har Ketoliv været den perfekte start. Og fordi det er gratis, kunne jeg uden problemer teste Keto-konceptet af og se om det fungerede for mig. Ingen pres til at købe noget, bare ren vidensdeling og hvor fantastisk er det ikke lige 😃 Kan kun anbefale Ketoliv til at kickstarte din keto-livsstil. 😊læs mere
Karine Lindgaard
Karine Lindgaard
2019-08-04T10:22:54+0000
Det er fantastisk at opleve, at komme så godt i gang med en ny livsstil og så er det endda ganske gratis. Folkene bag... Ketoliv er nogle fantastiske ildsjæle, der tror på, at en sund livsstil skal være for alle og ikke kun skal være forbeholdt dem, der har mange penge 😊❤️læs mere
Jeanette Vejlin
Jeanette Vejlin
2019-08-04T10:13:59+0000
Jeg vil helt klart anbefale Ketoliv. Da jeg besluttede mig for at gå Keto-vejen var jeg fuld af spørgsmål - også... selv om jeg læste alt hvad jeg kunne om Keto. Jeg besluttede mig derfor til at tilmelde mig 30 dages Ketoliv Kickstart - det var gratis, og fyldt med svar på alle mine spørgsmål, og jeg fil tillige madplaner, opskrifter, indkøbslister - ja, alt hvad der kræves for at få en super god start på Keto-livsstilen. Man bliver på intet tidspunkt presset til at betale for noget som helst, og selv efter e 30 dages gratis kickstart, får jeg stadig helt gratis fantastiske nyhedsbreve med gode tips og råd.læs mere
Bettina Og Marietta Padkjær
Bettina Og Marietta Padkjær
2019-08-04T10:12:56+0000
kan kun varmt anbefale ketoliv. Med den gratis 30 dages ketoliv kickstart er man godt hjulpet på vej. det er så nemt... at komme i gang og maden er lækker og velsmagende. Jeg er taknemmelig for forløbet og benytter stadig ketoliv til at sammensætte min ugentlig madplan med skønne retter. 👍læs mere
Dorthe Aaskov
Dorthe Aaskov
2019-08-04T10:01:29+0000
Ketoliv har været den nemmeste opstart. Alt jeg har haft brug for er blevet serveret på min mail hver dag. Og oven i... købet med et tlf nr, så er der noget man er i tvivl om, så er der mulighed for at ringe og få svar på spørgsmålene. Det er første gang jeg har fået så meget for 0 kr. Kan kun råde dig, der overvejer om keto kunne være noget for dig, at prøve 30 dage, du vil bestemt ikke fortryde, her har både min datter og jeg tabt os, samlet tab i kg: 12.9 på 30 dage og det er uden at vi har følt os sultne på noget tidspunkt og med kun 2 måltider om dagen, vi har simpelthen ikke kunnet spise mere <3læs mere
Søren Thune
Søren Thune
2019-07-24T13:00:07+0000
Kan kun anbefale ketoliv til alle der gerne vil tabe sig. Det er utroligt nemt at komme i gang med og man bliver holdt... i hånden hele vejen.læs mere
Susan Fries
Susan Fries
2019-07-24T04:18:32+0000
Kan kun anbefales alle der tænker på at starte KETO/Lchf, her får du mulighed for 30 dages gratis kostplan med... lækkert velsmagende mad, du får samtidig alt den information om KETO du behøver bivirkkinger og fordele, og løbende opbaknings mail.læs mere
Tina Scharling
Tina Scharling
2019-07-23T20:39:08+0000
Troede ikke rigtig på det og så var det tilmed gratis. 👍🏻Det har været en ren fornøjelse at følge Ketoliv... de første 30 dage. Hver dag en lille opmuntring i mailen og nye nemme spændende opskrifter hver uge med tilhørende i indkøbslister. Det kan ikke være nemmere. Aldrig har jeg været på en nemmere kur 💪🏻Hurtigt forsvandt min sukkertrang og jeg har på intet tidspunkt følt mig sulten. Jeg har valgt at fortsætte efter de 30 gratis dage, da jeg virkelig føler, at det har været et virkeligt godt tilbud.Udover et vægttab på 4 kg, har jeg nu meget mere energi og overskud. Det hele fik jeg ganske gratis af Ketoliv.Jeg kan varmt anbefale dette fantastiske tilbud 🤗læs mere
Næste anmeldelser

Presseomtale


Intelligent måltidsplanlægger

Ketolivs måltidsplanlægger er intelligent, både på web og i vores app. Det betyder, at du kan skifte retter du ikke kan lide, og så kan du altid se ernæringsindholdet for madplanen. Og når du er klar, laver systemet en indkøbsliste ud fra din plan

✔ 400+ Keto opskrifter
✔ Markér som favorit
✔ 50+ Keto madplaner
✔ Skift retter du ikke kan lide
✔ Se ernæringsindhold hver dag
✔ Lav en automatisk indkøbsliste


Skræddersyet 4 ugers plan

Du udfylder dine præferencer i dine indstillinger på din bruger, og kan lave ubegrænset 4 ugers forløb. Du fortæller os om dine mål, og så laver vi en skræddersyet plan ud fra din krop, dine smagsløg og dine mål. Brug dem i dit 30 dages Ketoliv Kickstart.

✔ 4 ugers plan ud fra din krop og dine mål
✔ Indstil selv forberedelsestid og antal måltider på en dag
✔ Fravælg ingredienser du ikke kan lide
✔ Dan ubegrænset planer
✔ Indkøbsliste og alt andet du skal bruge
✔ Passer perfekt til dig og din krop


Vidensbank i spiselige portioner

Vi har udviklet en vidensportal, der indeholder alt hvad der er værd at vide om Keto. Alt er evidensbaseret, ud fra moderne sundhed og med en selvstændig holdning. Informationem serveres i små spiselige bidder, så det ikke bliver for meget for nogen. Vi har videoer, illustrationer, billeder, artikler og kurser, i mange forskellige formater.

✔ Keto kurser
✔ Gode illustrationer og billeder
✔ Danske videoer
✔ Inkluderet i abonnementet
✔ Evidensbaseret

Du kan styre alt med ét klik

App både til Android og Apple 


Eller start med vores 30 dages Ketoliv Kickstart

Start dit Kickstart forløb når du har lyst. Når du er medlem, kan du starte dit Kickstart forløb når du har lyst, og så sender vi dig alt hvad du har brug for.

❤️ Opnået fedttab - 91,4 %
⭐️ Vil anbefale til andre - 100%


Gør Keto nemmere –

Bliv medlem af Ketoliv

Tag besværet ud af Keto, og planlæg frem med os.

Vi klarer alt, undtagen at spise maden – Den del overlader vi til dig!

 

  
 
400+ Keto opskrifter
Intelligent madplanlægger
Ugentlig Keto madplan
45 tidligere madplaner
4 ugers personligt forløb
Stor vidensbank
Ubegrænset adgang
App

Ketoliv månedligt

72,00 DKK
Per måned
400+ Keto opskrifter : ✔️
Intelligent madplanlægger : ✔️
Ugentlig Keto madplan : ✔️
45 tidligere madplaner : ✔️
4 ugers personligt forløb : ✔️
Stor vidensbank : ✔️
Ubegrænset adgang : ✔️
App : ✔️

Spar 30%

150,00 DKK
3 måneder
400+ Keto opskrifter : ✔️
Intelligent madplanlægger : ✔️
Ugentlig Keto madplan : ✔️
45 tidligere madplaner : ✔️
4 ugers personligt forløb : ✔️
Stor vidensbank : ✔️
Ubegrænset adgang : ✔️
App : ✔️

Spar 36%

550,00 DKK
12 måneder
400+ Keto opskrifter : ✔️
Intelligent madplanlægger : ✔️
Ugentlig Keto madplan : ✔️
45 tidligere madplaner : ✔️
4 ugers personligt forløb : ✔️
Stor vidensbank : ✔️
Ubegrænset adgang : ✔️
App : ✔️

✔️ 400+ Keto opskrifter
✔️ Intelligent madplanlægger
✔️ Ugentlig Keto madplan
✔️ 45 tidligere madplaner
✔️ 4 ugers personligt forløb
✔️ Stor vidensbank
✔️ Ubegrænset adgang
✔️ App
✔️ Ingen binding

Left Menu Icon