4.0
Kulhydrater / pers.

Fordele

  • Hurtigt og nemme at lave
  • Lækre og dessertagtige og med smag af jordbær

Ulemper

    Endelig vurdering af retten

    Var der nogen der sagde dessert til morgenmad? Måske, men uden at gå på kompromis med sundheden. I den her opskrift får du en simpel opskrift på chaffles, hvor vi topper den med friske bær og lidt sødestof, der forvandler de magiske chaffles til dessertvafler.

    Dessert chaffles til morgenmad

    Bedøm denne ret

    0 fra 0 stemmer
    Køkkentid5 min
    Ventetid9 min
    Samlet tid14 min
    Opskrift til: 1 person
    Type: [Keto]
    Kalorier: 356kcal
    Kulhydrater: 4g
    Protein: 27g
    Fedt: 22g
    Fiber: 1g

    Næringsindholdet er per person/stk

    Pin Print opskriften

    Ingredienser

    • 1 stk æg
    • 60 gram revet ost
    • 15 gram flødeost ca. 1 spsk
    • 0,5 tsk bagepulver
    • 1 tsk sukrin gold
    • 20 gram jordbær

    Fremgangsmåde

    • Tag et vaffeljern og varm det op. Smør det med meget lidt fedtstof.
    • Tag en skål og klæk dit æg. Pisk det rundt med en gaffel, og tilsæt revet ost, flødeost, bagepulver og sukrin gold. Fjern stilken fra jordbær og smør skær dem i små stykker. Tilsæt dem til massen sammen med et nibs salt. Rør rundt.
    • Lav dine chaffles i dit vaffeljern ved at bruge halvdejen af dejen per chaffel. Top eventuelt med flere bær.
    VejledningForstår du ikke tallene i opskriften? Læs her