Individuel KETO kostplan

Tag undersøgelsen på 2 minutter og få din personlige KETO kostplan

Kalorieberegnet til KETO
Nøjagtig udregnet mængde af kalorier, fedt, protein og kulhydrater ud fra DIN personlige kropsbygning.
KETO Opskrifter til dig
De simple KETO retter passer til dine smagsløg - Afkryds de madvarer du ikke vil have i planen.
Effektivt til vægttab
Kostplanen er LCHF og KETO og egner sig til vægttab, men kan bruges af alle.

Vælg dit køn

Mand
Kvinde

Hvad er dit aktivitetsniveau?

Vælg den indstilling, der passer til dig

Lav
Let aktivitet
Medium
Træning 1-3 gange om ugen
Høj
Træning 5 gange om ugen
Ekstrem
For atleter

Indtast dine målinger

Metric

år
cm
ft

in
lbs
kg

Afkryds hvis du ikke ønsker morgenmad eller frokost

Morgenmad
Frokost

Hvor mange gange vil du bruge rester fra aftensmad som frokost dagen efter?

Hvor mange gange om ugen, vil du spise det samme til morgenmad?

Hvor mange gange om ugen, vil du spise det samme til frokost?

Hvor lang forbedelsestid må der maksimalt være til morgenmad?

Hvor lang forbedelsestid må der maksimalt være til frokost?

Hvor mange personer skal indkøbslisten gælde for?

1 Person
2 Person

Kommentarer

Tilmeld dig Danmarks bedste Keto hjælp ❤️

Få en 10% rabatkode 💥
– Vi sender dig kun guldkorn, eksklusiv info, rabatter og evidensbaseret information..

Keto mad
Alle Keto opskrifter
Keto madplaner
Forstå Ketolivs opskrifter
Madplanlægger
App
Mit Ketoliv

Lær
Begynderguide til Keto
Vægttab med Keto
Udregn Macrotal
Ketoliv App
Lær om Keto

Forløb
30 dages Ketoliv Kickstart
4 ugers individuel plan

Ressourcer
Vidensbank
Opskrifter
Download ressourcer
Kundeservice
App

Om os
Om Ketoliv
Vores mission og kultur
Presse

Indholdet på denne side er ikke ment som medicinsk vejledning, men som informations- og uddannelsesformål

Kotakt os

© 2020 Ketoliv – Privatlivspolitik – Vilkår og medlemskab

Kommentarer