Vind gavekort på 450,- kr

Vind et gavekort på 450,- kroner til functionalfoods.dk

Vi udtrækker en vinder den 10. hver anden måned, og vinderen får direkte besked. I mellemtiden sender vi dig guldkorn om Keto, vægttab og sundhed.

Functionalfoods er vores søsterselskab, og vores høje standarder er lagt i de fysiske sundhedsprodukter – Prøv vores Fitbar, Bone broth eller andre gode sager.

App

Træning på Keto

Der er mange myter om Keto og træning, og den generelle opfattelse er bl.a. at kulhydrater er nødvendige, for at kunne præstere fysisk. Den er også, at det ikke er muligt, at opbygge muskler på Keto.  Vi har kigget på evidensen, og kan afsløre med det samme, at begge myter er forkerte. Keto er den smarteste måde at tabe sig på, og du kan godt bygge muskler på Keto.

Guides

Cheat meal – godt eller skidt?

Ketodiæten er en mere striks måde at spise på end andre, og jo mere striks en diæt er, jo mere går “snyde måltider” igen. Keto er derfor ikke en undtagelse. Du kender måske nogle, der spiser liberalt LCHF, og anbefaler et snydemåltid eller måske en hel dag, hvor du spiser kulhydrater.

Lad os derfor undersøge det lidt nærmere. Er et cheat meal noget for dig? Er det besværet værd?

Ernæring

Gør Keto nemmere med Ketolivs app

Vi ser sådan på Keto, at Keto kan gøres nemt, og det kan gøres ret så besværligt. Det handler meget om, kun at vide præcist det der er værd at vide, for at opnå sine mål – og ikke mere end det. Og derfor er det vigtigt for os, at vi giver dig de 30% du har brug for, og så stiller de resterende 70% til rådighed, til når du enten er klar til det, eller selv opsøger det.

App

Guide til vægttab med keto

Keto giver vægttab, fordi det indeholder den helt rette kombination af motivationsfaktorer og sultundertrykkende metoder, og samtidigt er maden lækker og jordnær, så mange oplever, at det er den kosttype, hvor de “mister mindst”, og samtidigt taber sig. Lad os guide dig til alt du skal vide..

App

Begynderguide til Keto

Keto er en bestemt måde at spise på, hvor man spiser mad, der er rig på fedt, moderat på protein og lavt på kulhydrater. Keto kost er blevet utrolig populært, tildels fordi mange oplever store resultater, i form af fx. vægttab, men tildels også fordi, de opnår det på en relativt nem måde, uden at skulle gå på kompromis med de ting, de kan lide at spise 🥓 🍔 🥗

App

Hvad er ketoner og ketose?

Et letlæselig artikel om ketoner og ketose. Lær forskellen er på at være i ketose og i at være fedttilvænnet. Find ud af hvad ketoner egentligt er – Acetone, 3-hydroxybutyrat og Acetoacetat. Vi skærer det ud i pap, så det er til at forstå!

Load more

❤️ Vind gavekort på 450,- kr.

Imellemtiden kan du få chancen for at vinde et gavekort på 450,- kroner!

Vi trækker lod den 10. hver 2. måned, så skriv dig op nu. Vi kontakter dig efter d. 10, hvis du har vundet – Og i mellemtiden modtager du guldkorn fra os.

☀️ Hvem er vi?

☀️ Hvem er vi?

Keto er fantastisk vægttab, men meget, meget mere end det! Det formidler vi!

Mine ekstremt højt standarder, er lagt i alt hvad du finder på Ketoliv - Og du kan altid få fat i mig på en sms, for det synes vi, er den eneste måde at drive en moderne virksomhed på. Læs mere om Ketoliv

Sundhed og vægttab, miljøhensyn og bæredygtighed, er vores nøgleord

Nicolai Varney, CEO Ketoliv

⭐️ Gratis 30 dages Kickstart

facebookinstagrampinterestyoutube

6.0
Simpel torskeret med stegte grøntsager

Her får du en super duper god og kalorielet ret, der involverer noget så simpelt som en omgang stegte grøntsager og et stykke bagt torsk. Vi vender torsken i paprika, hvidvin, citron og hvidløg, og steger grøntsagerne i persille og soja. Retten er simpel, mættende og lækker, og naturligvis super kulhydratfattig.

15.0
Kaju curry keto

Vores Kaju Curry Keto er en suppe baseret på cashewnødder, der, til trods for at have mange kulhydrater, kommer ud med et ganske pænt kalorie og kulhydratindhold. Rette smager rigtig godt, og er super anderledes end hvad du ellers har smagt. Den har sødmen fra nødderne og den skarpe curry smag fra garam masala krydderierne. Prøv den..

15.0
Rejesalat bowl med tvist af granatæble

Her får du en lækker bowl (skål) af rejer og tonsvis af forskelligt grønt, tilsat en dressing der både har et tvist af citron, appelsin og sesamfrø. Den har en utrolig god helhed, og hvis du er til rejer, er det har lige sagen. Ganske Keto venlig og super mættende!

8.0
Let og sommerlig salat med jordbær, pistacienødder og gedeost

I den sommerlige varme er der nogle gange ikke meget man hverken orker, eller har appetit til. Det skulle ellers lige være en lækker salat med jordbær, pistachio nødder og en krydret, frossen og lækker ost, der spises i bedste tapas-stil!

12.0
Grøn smoothie med chiafrø, lime og kål

  Denne grønne smoothie indeholder flere antiinflammatoriske ingredienser, smager fint, og er et kæmpe boost til at starte din sunde dag. God på Keto, eller i det hele taget hvis du bare spiser sundt

3.0
Pocherede æg med gravad laks

Med denne opskrift kan du lave pocherede æg som de laver dem på restauranter, og vi kombinerer det med en lækker omgang gravad laks. Spis denne lækre ret på Keto enten til morgenmad eller frokost

5.0
Proteinpandekager med blåbær (morgenmad eller dessert)

Der er ikke noget bedre end pandekager. Det skulle vel lige være pandekager, der samtidigt er super sunde, søde og lækre. Det får du i disse pandekager, og uden at indeholde et gram proteinpulver. Brug dem som dessertpandekager, eller som morgenmad, til de dage, hvor det skal være lidt specielt!

5.0
Avocadobåde med æg og bacon

En avocadobåd er en ganske simpel og lækker morgenmadsret, der giver den helt rette næring og mæthed, for enhver morgen. Det er en god blanding af avocado og æg, der begge er ernæringsbomber inden for sundhed.

Udtalelser

Ketoliv
5.0
Based on 48 reviews
drevet af Facebook
Sarah Mygind
Sarah Mygind
2021-02-20T21:34:47+0000
De laver de lækreste keto venlige barer jeg har smagt! Og deres bonebroth er også super lækker!
Jane Dahl Jensen
Jane Dahl Jensen
2021-02-20T17:44:11+0000
Ketoliv laver den lækreste bone broth..! 🤩Fitbarerne med chokolade og kokos er jeg også helt pjattet med 😋.
Lone Thomsen
Lone Thomsen
2021-02-04T13:54:40+0000
God service og godt produkt
Helle Furland
Helle Furland
2021-01-10T19:29:07+0000
At der informeres om keto evidensbaseret og keto+ den sunde KETO livsstil- er troværdig livstilsretning. Der er så... meget i de sociale medier, man kan komme i tvivl om rigtigheden aflæs mere
Rose-Maria Helle
Rose-Maria Helle
2020-12-04T13:48:36+0000
Super lækre proteinbarrer. De bedste jeg har smagt
Micheal Nguyen
Micheal Nguyen
2020-09-25T00:11:59+0000
honestly, one thing I'm grateful for everyday is making that decision on march, when a very good friend introduce me to... this trading platform.though at first I didn't understand anything about it but I decided to join with faith. And it's one of best decision I have ever made in my life, forex has been the only thing that kept me and my family to survive till this day. that is why I will forever keep on sharing their good work. I have earned a lot from this trade. I started this trade with $800 the only money that was left since I wasn't having a job... I have made over $15,000 as I keep reinvesting all thanks to judy Geller for being honest and trustworthy.You can also invest now with her Email; judygeller7@gmail.comFacebook; https://m.me/judygeller7fxlæs mere

Keto guides

Er Keto en stor mundfuld? Så start med vores begynderguide, der er helt nede på jorden og praktisk anvendelig. Vi snakker Keto mad, simple principper og hvordan du kommer i gang.
Udregn sine makro-tal [kalorier, fedt, protein, kulhydrater] på 2 minutter, så du ved, hvad du ca. kan spise om dagen, for at tabe dig eller holde din vægt.
Meget af det, som Keto virkelig kan bidrage med, er vægttab, men uden at man skal kæmpe så meget for at tabe kiloerne, som man ser at man skal, med andre kost- og vægttabsmetoder. Læs det hele her.
Vi har lavet en gratis og dansk app til Keto. Brug den til at finde Keto opskrifter, madplaner, eller individuelle Keto vægttabsforløb.

Den danske Keto podcast

Keto / LCHF - Best practise - Vægttab og sundhed

Om Keto

#6: Vaner, rutiner og mål for 2021, samt hvordan du når dem

Hovedemnet i podcasten er vaner og rutiner, og om hvordan, du opbygger gode rutiner, til at skabe et 2021, der lever op til det du ønsker. Vi viser dig hvordan du sætter gode mål, og hvordan du skaber forventninger der er realistiske, og hvordan du sikrer, at du lever op til det, og ikke skuffer dig selv.

Læs mere
Den danske Keto podcast er en dansk talende podcast, der går i dybden med alt Keto, lige fra vægttab, best practices, faste, kost, og motion.

Den dykker ned i faglige emner, og gør dem spiselige for alle, samt interviewer nøglepersoner, der er relevante inden for Keto, kost og sundhed.

Left Menu Icon