4.0
Kulhydrater / pers.

Fordele

  • Lækker smag
  • God og yderst Keto
  • En god sauce der passer til mange ting

Ulemper

    Tid
    9
    Smag
    9
    Holdbarhed
    7
    Ingredienser
    7

    Endelig vurdering af retten

    En lækker svampesovs, der passer utrolig godt til et lækkert stykke kød. Den er fed og smager dejligt. Svampene kan sies fra eller blendes ind, hvis man ikke er til det. Sovsen smager ikke af piskefløde. Sovsen er, ligesom de fleste sovse, yderst egnet til keto!

    Svampesovs

    Bedøm denne ret

    5 fra 2 stemmer
    Køkkentid10 min
    Ventetid10 min
    Samlet tid20 min
    Opskrift til: 4 personer
    Type: [Keto]
    Kalorier: 377kcal
    Kulhydrater: 4g
    Protein: 5g
    Fedt: 38g
    Fiber: 1g

    Næringsindholdet er per person/stk

    Pin Print opskriften

    Ingredienser

    Fremgangsmåde

    • Hak svampe så meget som du ønsker. Vi hakkede dem på alle led og kanter. Hvis du laver den til nogen, der ikke er så meget for svampe, kan du blende halvdelen til mos og blande det i, og skære resten i store skiver, så de nemt kan sorteres fra
    • Steg dem på en pande i en lille smule fedtstof i 2-3 minutter. Tilsæt resten af ingredienserne og lad det koge op. Lad det simre i så lang som du ønsker - smagen af svampe bliver stærkere jo længere tid den simrer
    VejledningForstår du ikke tallene i opskriften? Læs her