15 min Keto burger med spejlæg og bacon
Opskrift til: 2 personer
Type: [Keto]
Kalorier: 641kcal
Kulhydrater: 2g
Protein: 58g
Fedt: 42g
Fiber: 1g
Ingredienser
- 400 gram hakket oksekød
- 40 gram bacon
- 1 spsk olivenolie
- 40 gram revet ost
- 2 stk æg
- 0,5 stk hjertesalat
- 1 stk løse tomater
- 1 stk rødløg
- 1 stk din yndlingsdressing
Fremgangsmåde
- Form bøffer af dit oksekød.
- Steg bacon på panden. Sæt det til side, og brug baconpanden til bøfferne.
- Kom olivenolie på panden, og steg bøfferne. Efter du har vendt dem, lægger du ost på og lader dem stege videre, til osten er smeltet, og bøffen er gennem-stegt.
- Gør salat, tomat, rødløg og dressing klar.
- Kom salat, løg og dressing på en tallerken. Top med bøffen med ost og derefter bacon.
- Klæk æggene på samme pande, og steg spejlæg. Læg dem oven på burgerne.