Dag to: Sis köfte med haidari og karse-spinat salat
Køkkentid10min
Ventetid2min
Samlet tid12min
Opskrift til: 1person
Kalorier: 519kcal
Kulhydrater: 3g
Protein: 42g
Fedt: 39g
Fiber: 1g
Næringsindholdet er per person/stk
Ingredienser
1portiondag to: sis köfte med haidari
Karse-spinat salat med avocado
50gramfrisk karse, kan undlades
90gramfrisk spinat
0,5stkavocado
40gramparmesan
1spskcitronsaft
1spskolivenolie
Fremgangsmåde
Til denne opskrift bruger vi rester fra sis köfte samt lidt haidari. Vi kombinerer den med en karse-spinat salat, og avocado..
Start med at lave din salat ved at hakke spinat og karse groft og skære avocado i skiver. Anret på en tallerken med salaten, avocado, drys med parmesan (revet eller i store skiver), og drys med citronsaft og olivenolie.