Go Back
Udskriv
Recipe Image
–
+
servings
Vanilje smoothie
Køkkentid
2
min
Ventetid
2
min
Samlet tid
4
min
Opskrift til:
1
person
Type:
[Keto]
Kalorier:
524
kcal
Kulhydrater:
3
g
Protein:
20
g
Fedt:
43
g
Fiber:
1
g
Næringsindholdet er per person/stk
Ingredienser
2
stk
æggeblommer
60
gram
flødeost
4
stk
isterninger
2
tsk
vaniljepulver
0,5
spsk
kokosolie
8
dråber
stevia, kan undlades
10
gram
blåbær
Fremgangsmåde
Bland alle ingredienser i en miniblender eller en skål, hvorefter du bruger en stavblender.
Blend det sammen og smag til med sødemiddel, eller tilsæt flere blåbær. Hurtigt og nemt til den travle morgen.
5
fra
2
stemmer