Verdens nemmeste “havregryns kugler” med peanutbutter
Opskrift til: 2 person
Type: [Keto]
Kalorier: 264kcal
Kulhydrater: 3g
Protein: 9g
Fedt: 21g
Fiber: 5g
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Bland alle ingredienserne, start med mandelmel, sukrin og kakao - rør lidt sammen
- Tilsæt peanutbutter. Rør med en ske, til du får en samlet masse
- Brug hænderne til at ælte. Den kan virke svær at ælte, men hvis du giver det et par minutter skal den nok blive til en samlet masse
- Sæt på køl ca. 60 minutter
- Lav små runde kugler og rul i kokosmel, chiafrø, kakaopulver, eller hvad der ellers tiltaler dig.
Ernæringsberegningen gælder her for halvdelen af portionen, da vi ikke ville lave udregningen "per kugle", da størrelse varierer rigtig meget.