Ugentlig KETO madplan – Uge 11
Keto madplan for uge 11
Uge 11 vender vi tilbage til en række simple hverdagsopskrifter, hvor vi har fokus på at lave og spise mad, der er nemt at lave, hurtigt, og som stadig lever op til standarden. Pointen her er, at der uanset hvilken type mad man spiser, og om man prøver at tabe sig eller bare blive sundere, så kommer der tidspunkter, hvor maden skal være genkendelig og simpel. Det lever uge 11 op til!
🥘 Boeuf Bourguignon til to dage, 🥮gratin med broccoli, avocado og bacon, 🐡🍅 bagt torsk med tomater og blomkålsrösti og slutteligt 🌮 Keto oste tacos
Få maden leveret med Rema1000 igennem vores app
Aftensmad
Mandag: Boeuf Bourguignon
Tirsdag: Dag to: Boeuf Bourguignon
Onsdag: Gratin med broccoli, frisk avocado og bacon
Torsdag: Bagt torsk med tomater og blomkålsrösti
Fredag: Keto oste tacos med taco fyld
Lørdag: Valgfri
Søndag: Valgfri
Hvis du vil bruge madplanen som den er, og ønsker en indkøbsliste, klikker du på knappen “Indkøbsliste”.
Hvis du derimod ønsker at ændre i madplanen, tilføjer du den til din madplanlægger ved at trykke “Tilføj til din madplanlægger”. Herefter bliver du viderstillet til din madplanlægger, hvorefter du trykker på madplanens navn.
Vær opmærksom på, at du kan tilføje frokost og morgenmad i din madplanlægger også, og dermed få en madplan for hele dagen. Du kan altid se næringsindholdet for dagen, og når du er klar, laver du blot en indkøbsliste. God fornøjelse!
