Mandagen starter ud med en pasta carbonara, lavet af squash pasta. Vi anbefaler at du har en spiralizer til at lave pastaen, da det giver det bedste resultat. Ugens hvide fisk kan være en fisk som f.eks. torsk, hvilling eller kuller. Resten af ugen byder på en kalorieholdig avocadotærte, butterchicken og madpandekager med fyld. Suppler eventuelt avocadotærten med en god valgfri salat, da den er ret kalorieholdig.

Aftensmad
Mandag: Squash pasta carbonara
Tirsdag: Hvid fisk med myntesalat
Onsdag: Avocadotærte
Torsdag: Keto butterchicken
Fredag: Madpandekager med fyld
Lørdag: Valgfri
Søndag: Valgfri