Ugentlig KETO madplan – Uge 15
Keto madplan for uge 15
I uge 15 har vi været i det eksperimenterende hjørne, da vi både har leget med marinaden til vores kyllingekødboller, en omgang and i stimler med grøntsager, og en lækker og sjov reje saganaki. Måske for meget eksperimentering for én uge, og I så fald kan du nemt skifte en ret ud med en anden!
🌶 Chili-inspireret Keto kødsovs med grønt, 🥭🐟laksesalat med et tvist af mango, 🧆knasende kyllingeboller med serrano, 🦆strimlet and med grøntsager og 🍤græsk reje saganaki
Få maden leveret med Rema1000 igennem vores app
Aftensmad
Mandag: Chili-inspireret keto kødsovs med grønt
Tirsdag: Laksesalat med et tvist af mango og ingefær
Onsdag: Knasende kyllingeboller med serranosalat
Torsdag: Strimlet and med friske grøntsager
Fredag: Græsk saganaki m. rejer og keto fladbrød
Lørdag: Valgfri
Søndag: Valgfri
Hvis du vil bruge madplanen som den er, og ønsker en indkøbsliste, klikker du på knappen “Indkøbsliste”.
Hvis du derimod ønsker at ændre i madplanen, tilføjer du den til din madplanlægger ved at trykke “Tilføj til din madplanlægger”. Herefter bliver du viderstillet til din madplanlægger, hvorefter du trykker på madplanens navn.
Vær opmærksom på, at du kan tilføje frokost og morgenmad i din madplanlægger også, og dermed få en madplan for hele dagen. Du kan altid se næringsindholdet for dagen, og når du er klar, laver du blot en indkøbsliste. God fornøjelse!
