Ugentlig KETO madplan – Uge 16
Keto madplan for uge 16
Uge 16 bliver noget der minder om forår/sommer, og vi begynder at stile vores retter efter hverdagsretter, som man også har lyst til at spise i sol og varme.
I denne uge får du derfor en 🍗 mozzarellakylling med kålsalat, 🍓🥩bøf med jordbær, gulerødder og pistacie. 🐟 Laks og zoodles, 🌱koteletter med bønner og 🧀🥗 parmesankylling med sommersalat ☀️
Få maden leveret med Rema1000 igennem vores app
Aftensmad
Mandag: Mozzarella-kylling med simpel kålsalat
Tirsdag: Bøf med jordbær salat og gulerødder i pistacienødder
Onsdag: Laks og zoodle
Torsdag: Marinerede koteletter med bønnesalat og chili-lime dressing
Fredag: Sprøde parmesanmarinerede kyllingebryst med let sommersalat
Lørdag: Valgfri
Søndag: Valgfri
Hvis du vil bruge madplanen som den er, og ønsker en indkøbsliste, klikker du på knappen “Indkøbsliste”.
Hvis du derimod ønsker at ændre i madplanen, tilføjer du den til din madplanlægger ved at trykke “Tilføj til din madplanlægger”. Herefter bliver du viderstillet til din madplanlægger, hvorefter du trykker på madplanens navn.
Vær opmærksom på, at du kan tilføje frokost og morgenmad i din madplanlægger også, og dermed få en madplan for hele dagen. Du kan altid se næringsindholdet for dagen, og når du er klar, laver du blot en indkøbsliste. God fornøjelse!
