Ugentlig KETO madplan – Uge 37
Keto madplan for uge 37
Regnvejr, regnvejr og lidt mere regnvejr 🌧 Men ok, det er vidst ikke noget vi er uvant til, så lad os spise noget god mad til det lettere overskyede vejr vi har i øjeblikket. Vi er mange (måske også dig?), der giver den gas med Keto for vægttab. Vi prøver meget de ugentlige madplan, når vi har for travlt til andet. Har du spørgsmål, så giv os en mail!
🐡 Antiinflammatorisk fiskesuppe, 🥘tikki masala, 🍓🥩bøf med jordbær og pistacienødder, 🥗simpel keto cæsarsalat og 🍕tyrkisk pizza til fredag
Vi bruger selv madplanen, og håber du også synes den er god.
Få maden leveret med Rema1000 igennem vores app
Aftensmad
Mandag: Antiinflammatorisk fiskesuppe
Tirsdag: Tikki masala med blomkålsris
Onsdag: Bøf med jordbær salat og gulerødder i pistacienødder
Torsdag: Simpel Keto cæsar salat
Fredag: Tyrkisk pizza med ezme salat
Lørdag: Valgfri
Søndag: Valgfri
Hvis du vil bruge madplanen som den er, og ønsker en indkøbsliste, klikker du på knappen “Indkøbsliste”.
Hvis du derimod ønsker at ændre i madplanen, tilføjer du den til din madplanlægger ved at trykke “Tilføj til din madplanlægger”. Herefter bliver du viderstillet til din madplanlægger, hvorefter du trykker på madplanens navn.
Vær opmærksom på, at du kan tilføje frokost og morgenmad i din madplanlægger også, og dermed få en madplan for hele dagen. Du kan altid se næringsindholdet for dagen, og når du er klar, laver du blot en indkøbsliste. God fornøjelse!
