Ugentlig KETO madplan – Uge 42
Maden i uge 42
Stor og lækker tunsalat med karrydressing, som er en hurtig og nem salat, der kan spises af alle. Og karrydressingen er simpel og god. Tirsdag laver vi 
Mørbradgryde med blomkålsris, en hverdagsret, der smager helt igennem fantastisk, hvor sovsen laves med flødeost og fløde, og vi spiser den med gris, champignon og bacon i.
Onsdag er en 
Hurtig grøntsagsret med kylling, der tager ingen tid at lave, og torsdag spiser vi 
Grillspyd af chorizo og græsk salat, Fredag går vi på weekend med 
parmesanmarineret kyllingebryst
Aftensmad
Mandag: Stor og lækker tunsalat med karry
Tirsdag: Mørbradgryde med blomkålsris
Onsdag: Velsmagende og hurtig grøntsagsret med kylling
Torsdag: Grillspid af chorizo og halloumi med en græsk salat
Fredag: Sprøde parmesanmarinerede kyllingebryst med let sommersalat
Lørdag: Valgfri
Søndag: Valgfri
Brug madplanen som den er, eller tilføj den til din madplanlægger, skift retter ud, og lav din indkøbsliste, når du er klar.
Vær opmærksom på, at du kan tilføje frokost og morgenmad i din madplanlægger også, og dermed få en madplan for hele dagen. Du kan altid se næringsindholdet for dagen, og når du er klar, laver du blot en indkøbsliste.
Find madplanen i vores app, både til Apple og Android, og brug madplanen nemmere på mobilen. God fornøjelse!
