Ugentlig KETO madplan – Uge 45
Maden i uge 45
I den her uge gennemgår vi en række af vores favoritter der kan laves på under 30 minutter. Det er herlig mad, og vi elsker, at så god mad kan laves på så kort tid, når man bruger de simple og gode Keto principper
🥙Buddabowl med kyling, 🍲wok med svinemødbrad og grøntsager, 🍜lækker broccoli cheddar suppe, 🍗🥬stegt kylling med sukkerærter og iceberg, ⚒️🥦broccolisalat med hakkedreng
Aftensmad
Mandag: Buddhabowl med kylling og soltørrede tomater
Tirsdag: Wok med svinemørbrad og grønsager stegt i kokosmælk
Onsdag: Broccoli cheddar suppe
Torsdag: Stegt kylling med sukkerærter og iceberg
Fredag: Broccolisalat med en hakkebøf med bacon
Lørdag: Valgfri
Søndag: Valgfri
Brug madplanen som den er, eller tilføj den til din madplanlægger, skift retter ud, og lav din indkøbsliste, når du er klar.
Vær opmærksom på, at du kan tilføje frokost og morgenmad i din madplanlægger også, og dermed få en madplan for hele dagen. Du kan altid se næringsindholdet for dagen, og når du er klar, laver du blot en indkøbsliste.
Find madplanen i vores app, både til Apple og Android, og brug madplanen nemmere på mobilen. God fornøjelse!
