Ugentlig KETO madplan – Uge 8
Keto madplan for uge 8
Vi næste uge har vi skabt nogle opskrifter, der er super nemme og hurtige at lave, og som passer godt ind til hele familien, men også til at spise alene. Spicy kålgryde er en opskrift Marianne på 39 har sendt os, fordi hun synes den er så god. Den passer godt ind i uge 8! Du kan godt glæde dig allerede nu.
🍲 Spicy kålgryde, 🍖🪴 schnitzler med dildsauce, 🫑🍗 simpel kylling med grøntsager, 🐟 torsk med coleslaw og 🥙🍄 karbonader med bønner og cremet svampesauce
Få maden leveret med Rema1000 igennem vores app
Aftensmad
Mandag: Spicy kålgryde med oksekød og grøntsager
Tirsdag: Schnitzler med dildsauce og grillet spidskål
Onsdag: Simpel kylling med grøntsager og persilledip
Torsdag: Torsk med coleslaw og avocado
Fredag: Karbonader med grønne bønner i cremet svampesauce
Lørdag: Valgfri
Søndag: Valgfri
Hvis du vil bruge madplanen som den er, og ønsker en indkøbsliste, klikker du på knappen “Indkøbsliste”.
Hvis du derimod ønsker at ændre i madplanen, tilføjer du den til din madplanlægger ved at trykke “Tilføj til din madplanlægger”. Herefter bliver du viderstillet til din madplanlægger, hvorefter du trykker på madplanens navn.
Vær opmærksom på, at du kan tilføje frokost og morgenmad i din madplanlægger også, og dermed få en madplan for hele dagen. Du kan altid se næringsindholdet for dagen, og når du er klar, laver du blot en indkøbsliste. God fornøjelse!
