Ugentlig KETO madplan – Uge 31
Maden i uge 31
Uge 31 indeholder retter, der er velsmagende for hele familien. Du kan glæde dig til ugentlig madplan, der både kommer til Asien, Italien og USA.
Mandag får vi en🍡Teriyaki kødspyd, som kombineres med en syrlig salat, der giver sådan en wow-smag af ingefær og citron. Tirsdag er en 🍔 cheeseburger suppe, onsdag en 🌺hawaiikylling med broccoliris, der en super velsmagende og komplet ret, som alle vil synes er god! Vi laver den med broccoliris til, fordi vi ikke gider spise blomkål hver gang 😅. Torsdag er 🥗chorizosalat og fredag spiser vi 🍕🧇keto pizza chaffles!
Aftensmad
Mandag: Teriyaki kødspyd med thai salat
Tirsdag: Cheeseburger suppe
Onsdag: Hawaii-kylling med peanuts og broccoliris
Torsdag: Ristet chorizo, avocado og feta salat
Fredag: Keto pizza chaffles
Lørdag: Valgfri
Søndag: Valgfri
Brug madplanen som den er, eller tilføj den til din madplanlægger, skift retter ud, og lav din indkøbsliste, når du er klar.
Vær opmærksom på, at du kan tilføje frokost og morgenmad i din madplanlægger også, og dermed få en madplan for hele dagen. Du kan altid se næringsindholdet for dagen, og når du er klar, laver du blot en indkøbsliste.
Find madplanen i vores app, både til Apple og Android, og brug madplanen nemmere på mobilen. God fornøjelse!
