12.0 Kulhydrater / pers.
Fordele
- Hurtige at lave
- Godt som tilbehør
Ulemper
Endelig vurdering af retten
Bønner i svøb er et lækkert tilbehør til mange retter. Kombinationen af bønner og bacon går fantastisk til f.eks. en god bøf bearnaise. Ernæringsberegningen er for udregningen for hele portionen
Bønner i svøb
Bedøm denne ret
Opskrift til: 1 portion
Type: [Keto]
Kalorier: 498kcal
Kulhydrater: 12g
Protein: 34g
Fedt: 40g
Fiber: 2g
Ingredienser
- 250 gram grønne bønner
- 125 gram bacon
Fremgangsmåde
- Tænd ovnen på 200 grader°
- Tag en håndfuld bønner og rul bacon rundt om bønnerne. Læg dem på en bradepande med bagepapir, og bag dem i 25-30 minutter.
- Kommes på en bradepande, og steges i ovnen i 25-30 minutter
VejledningForstår du ikke tallene i opskriften? Læs her
