10.0
Kulhydrater / pers.

Fordele

  • Lækker lasagne, og endnu mere på dag to.
  • God bechamelsovs
  • Opvarmes lasagne rester i mikroovn

Ulemper

    Tid
    10
    Smag
    10
    Holdbarhed
    9
    Ingredienser
    8

    Endelig vurdering af retten

    Denne opskrift er rester til dag to, og bruges i madplan. Denne lasagne er lavet med hjemmelavet plader, bechamelsovs samt kødsovs, og er faktisk ikke så svær endda. Det bliver tydeligt, at den er lavet med kærlighed, og den smager meget autentisk. Den er super KETO og egner sig til to dage.

     

    Dag to: Hjemmelavet KETO lasagne

    Bedøm denne ret

    0 fra 0 stemmer
    Køkkentid0 min
    Ventetid2 min
    Samlet tid2 min
    Opskrift til: 1 person
    Kalorier: 634kcal
    Kulhydrater: 10g
    Protein: 49g
    Fedt: 43g
    Fiber: 4g

    Næringsindholdet er per person/stk

    Pin Print opskriften

    Ingredienser

    • 1 portion dag to: hjemmelavet lasagne
    • 1 stk valgfri salat

    Fremgangsmåde

    • Hiv lasagnen ud af køleskabet og varm de i mikrobølgeovnen. Vær opmærksom på, at pladerne er ost, så de kan smelte mere end almindelige pastaplader i mikrobølgeovnen.
    • En valgfri salat passer perfekt til lasagne dag to, så server eventuelt lasagnen med en lækker salat
    Noter:
    Retten er rester for dag to i madplan. Indkøbsprisen er derfor 0, og næringsindholdet er identisk med den oprindelige opskrift, som findes her 
    VejledningForstår du ikke tallene i opskriften? Læs her