Vind gavekort på 450,- kr

Vind et gavekort på 450,- kroner til functionalfoods.dk

Vi udtrækker en vinder den 10. hver anden måned, og vinderen får direkte besked. I mellemtiden sender vi dig guldkorn om Keto, vægttab og sundhed.

Functionalfoods er vores søsterselskab, og vores høje standarder er lagt i de fysiske sundhedsprodukter – Prøv vores Fitbar, Bone broth eller andre gode sager.

5.0
Aftensmad

Paneret torsk med hokkaidofritter

Hurtig og lækker kombination af paneret fisk og fritter. Hokkaidogræskar er low carb, og er et lækkert og faktisk ret sødt alternativ til almindelige pommes fritter. De smager godt, og i kombination med sesampaneret laks, gør de det rigtig fint

8.0
Aftensmad

Hawaii-kylling med peanuts og broccoliris

Her har vi en rigtig hverdagsret Ketoret, der egner sig til hele familien. Den smager rigtig godt, er anderledes, og selvom den indeholder ananas, giver den et frisk pust, uden at belaste kalorieregnskabet for meget

8.0
- Is og sommer

Perfekte spareribs med simpel coleslaw

En velsmagende opskrift på spareribs og coleslaw, der er hverken kompliceret eller tidskrævende i køkkenet. Kødet skal plejes lidt under bagningen, for at sikre, at den bliver krydret og velsmagende, men resten af retten er hurtigt klaret.

9.0
Aftensmad

Kyllinge enchilada suppe

En super lækker ret med en meget intense smag lime, flødeost og koriander. Du kan ikke smage sellerien, men det er utrolig lækkert at have i suppen. Det er den bedste suppe vi kender, og samtidigt meget ketovenlig. Servér denne opskrift, for keto eller ej – enhver vil synes den er intense og lækker

5.0
Aftensmad

Oksefilet marineret i citron og hvidløg med broccolibuketter

Vi elsker de retter der lige gør liidt mere end kød og salat, men tilføjer et slags tredje punkt, når mange nu er vant til at have kulhydrater ved siden af. Den her ret er super fantastisk, og både mætter og smager godt. Vi serverer oksebøffer med en citron- og hvidløgssauce med mynte, og topper den med spinat, broccoli og mandler, samt et drys parmesan på toppen. Prøv den, den har en god helhed!

4.0
Aftensmad

Tabouleh med svinemørbradbøffer

Ekstremt simpelt og meget, meget kraftig og smagfuldt er vores tabouleh serveret med en svinemørbradsbøf. Tabouleh er en mellemøstlig salat der er bygget på krydderurter, særligt mynte, som jo er kraftig i smagen. Det reflekteres i retten, men kombineres super godt med en god svinemørbradsbøf. En sund og lækker Keto ret, som altid.

9.0
Aftensmad

Kylling masala med mozzarella og blomkålsris

I denne version af en indisk masala, laver vi den med lidt mindre kylling, og så topper vi den med mozzarella ved servering. Det er en super krydret og god ret, der er elsket af alle, Keto eller ej, og som oftest passer til kolde men også bare overskyede dage, hvor vi bare har lyst til at gøre lidt ekstra ud af aftensmaden. Til trods for det, er den simpel nok at lave, og ganske hurtig undervejs.

7.0
Aftensmad

Prosciutto salat med melon til et stykke kyllingebryst

Vi vil ikke slippe sommeren lidt endnu, og serverer derfor en prosciutto salat med kyllingebryst, som toppes med lidt frisk melon. Vælg gerne en honning eller vandmelon, da disse har lavet sukkerindhold. Retten er fantastisk, og passer perfekt til et bette glas hvidvin. Super acceptabelt næringsindhold for Keto

12.0
Aftensmad

Hønse- og gulerodssuppe med mozzarellabøffer til

I den her opskrift rister vi gulerødder og blomkål i lime, og blender det til en suppe, som vi rører sammen med smør, timian, løg, og hønsebouillon. Til suppen laver vi nogle super sjove og lækre mozzarellabøffer, af forskellige typer af ost samt loppefrøskaller. De mases flade og steges på panden, så de får en lækker og sprød skorpe. Retten er lidt anderledes og lækker, og passer perfekt til Keto

3.0
Alle opskrifter

Æggelatte med lakrids

Der er længe blevet efterspurgt at vi lagde en æggelatte på siden, og den får du hermed nu. Vi kombinerer den med instantkaffe, et æg, kokosolie og et pift lakrids, men du kan snildt erstatte andre ting efter behov, så længe grundopskriften er der. Tilføj den til din Keto morgenmad eller frokost

Left Menu Icon