1.0 Kulhydrater / pers.
Fordele
- Super sunde og lækre
- Et godt tilbehør til rigtige mange ting
- Simpelt og hurtigt at lave
Ulemper
Endelig vurdering af retten
Asparges er lækker, og specielt i sommersæsonen, hvor de ligeledes er billige og ekstra smagfulde. I denne opskrift laver vi simple asparges, som pakkes ind i bacon og bages i ovnen. Den er simpel, hurtig og en lækker tilføjelse, til rigtig mange typer af aftensmad.
Baconindpakket asparges, et lækkert Keto tilbehør
Bedøm denne ret
Opskrift til: 2 personer
Type: [Keto]
Kalorier: 218kcal
Kulhydrater: 1g
Protein: 12g
Fedt: 19g
Fiber: 2g
Ingredienser
- 1 bundt asparges
- 125 gram bacon
Fremgangsmåde
- Tænd for ovnen på 200° C
- Vask asparges og skær enderoden af. Stryg bacon rundt om aspargeserne, så godt som du kan, og læg dem på en bradepande med bagepapir. Bag dem i ovnen i 10 minutter ved 200°.
VejledningForstår du ikke tallene i opskriften? Læs her
