4.0 Kulhydrater / pers.
Fordele
- God på dag to.
Ulemper
Endelig vurdering af retten
En ret til dag to: Bøf stroganof på KETO måden. Den tyknes med pofiber og laves med fløde, flødeost og oksebouillon. Smagen er god, den er super egnet til KETO og kan spises med forskelligt tilbehør - men bestemt også uden
Dag to: Bøf Stroganof
Bedøm denne ret
Opskrift til: 1 person
Indkøbspris: 0 kr
Kalorier: 876kcal
Kulhydrater: 4g
Protein: 51g
Fedt: 72g
Fiber:
Ingredienser
- 1 portion dag to: bøf stroganof
- 1 stk valgfri salat
Fremgangsmåde
- Hiv din stroganof ud af køleskabet og opvarm den enten i mikrobølgeovn eller i en gryde igen. Jeg er altid fan af at opvarme det i gryden igen, smage den til og give den et ekstra pift
- Blomkålsmosen, hvis du har mere af dette, kan du hurtigt varme i mikrobølgeovnen. Ellers har vi tilføjet en valgfri salat til dag 2 af Bøf stroganof
Denne opskrift er en ret der bruges i en madplan, sådan at Bøf stroganof kan tælle med dagen efter i madplanen. Ved at bruge denne, tilføjes ingredienserne ikke dobbelt.
Den originalt opskrift er her
Den originalt opskrift er her
VejledningForstår du ikke tallene i opskriften? Læs her
