Super smoothie (ingefær, gurkemeje, avocado)

Name: Super smoothie (ingefær, gurkemeje, avocado)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 stk avocado; 150 gram kokosmælk; 60 ml mandelmælk, usødet; 1 tsk frisk ingefær (revet); 0,5 tsk gurkemeje; 2 spsk citronsaft; 5 stk Isterninger

nicolaivarney 0 1 min læsetid 2373

Super smoothie (ingefær, gurkemeje, avocado)

Bedøm denne ret

No ratings yet

Køkkentid5 min

Samlet tid5 min

Opskrift til: 2 personer

Kalorier: 262kcal

Kulhydrater: 10g

Protein: 2g

Fedt: 22g

Fiber: 0g

Næringsindholdet er per person/stk

Print opskriften

Ingredienser

1 stk avocado
150 gram kokosmælk
60 ml mandelmælk, usødet
1 tsk frisk ingefær revet
0,5 tsk gurkemeje
2 spsk citronsaft
5 stk Isterninger

Fremgangsmåde

Bland alle ingredienserne i en blender, undtagen isterninger. Blend det godt og grundigt. Tilsæt eventuelt lidt sukrin, stevia eller vaniljepulver
Tilsæt isterningerne og smag til med citron, ingefær og gurkemeje