10.0
Kulhydrater / pers.

Fordele

  • Lækker lasagne, og endnu mere på dag to.
  • God bechamelsovs
  • Opvarmes lasagne rester i mikroovn

Ulemper

Tid
10
Smag
10
Holdbarhed
9
Ingredienser
8

Endelig vurdering af retten

Denne opskrift er rester til dag to, og bruges i madplan. Denne lasagne er lavet med hjemmelavet plader, bechamelsovs samt kødsovs, og er faktisk ikke så svær endda. Det bliver tydeligt, at den er lavet med kærlighed, og den smager meget autentisk. Den er super KETO og egner sig til to dage.

 

Dag to: Hjemmelavet KETO lasagne

Bedøm denne ret

No ratings yet
Køkkentid0 min
Ventetid2 min
Samlet tid2 min
Opskrift til: 1 person
Kalorier: 634kcal
Kulhydrater: 10g
Protein: 49g
Fedt: 43g
Fiber: 4g

Næringsindholdet er per person/stk

Pin Print opskriften

Ingredienser

  • 1 portion dag to: hjemmelavet lasagne
  • 1 stk valgfri salat

Fremgangsmåde

  • Hiv lasagnen ud af køleskabet og varm de i mikrobølgeovnen. Vær opmærksom på, at pladerne er ost, så de kan smelte mere end almindelige pastaplader i mikrobølgeovnen.
  • En valgfri salat passer perfekt til lasagne dag to, så server eventuelt lasagnen med en lækker salat
Noter:
Retten er rester for dag to i madplan. Indkøbsprisen er derfor 0, og næringsindholdet er identisk med den oprindelige opskrift, som findes her 
VejledningForstår du ikke tallene i opskriften? Læs her