Medlemsmenu

Artikler

Hvad er KETO, KETONER og KETOSE

Et letlæselig artikel om ketoner og ketose. Lær forskellen er på at være i ketose og i at være fedttilvænnet. Find ud af hvad ketoner egentligt er – Acetone, 3-hydroxybutyrat og Acetoacetat. Vi skærer det ud i pap, så det er til at forstå!

Artikler

Diabetes og keto

Har du sukkersyge type 2? og har du hørt at keto kan hjælpe? Så er du kommet til det rette sted.  I denne artikel vil vi undersøge hvad videnskaben siger om keto og diabetes, og tage objektivt stilling til, hvordan du kan bruge keto til at forbedre din diabetes og blive medicinfri.

Artikler

Hvor meget må jeg spise? Forbrænd 10 gange mere

Det første som mange der starter en LCHF eller ketodiæt vil vide er, hvor meget de egentligt må spise. Når du spiser fedt, sætter du nogle andre processer i gang, end vi er vant til, og det øger din forbrænding. Du kan derfor spise mere end du er vant til, og stadig tabe dig. Læs mere præcist hvorfor, og læs om et studie der har vist at øge forbrændingen med 10 gange på en ketodiæt

Artikler

Tips inden du begynder

Det bedste fra hele keto / LCHF miljøet Hvad der gør Ketoliv specielt, er hvordan vi driver siden. Den er nemlig drevet af dig, mig og alle andre ketoer. Det er ikke blot tilfældig ketomad fra én eller to personer, det er det bedste fra hele keto verdenen, delt af alle brugere. Du har...
Artikler

Din guide til ketodiæt og LCHF

“DEN BEDSTE GUIDE TIL KETO OG LCHF TIL DATO”- Ketolivs begynderguide giver dig en succesfuld start på din ketodiæt og LCHF kost, uanset om din motivation er vægttab, mental klarhed, sygdomsbekæmpelse eller noget helt andet. Guiden lærer dig hvad du må spise, hvor meget, hvor lidt, og alle andre spørgsmål du måtte have.

WordPress Theme built by Shufflehound.
Vores mål er at gøre livet nemmere for dig på keto. Det gør vi igennem madplaner, automatisk indkøbsliste og kalorieudregninger, og igennem et smukt fællesskab
KETOLIV