Hvid fisk med myntesalat og grønne bønner
En rigtig lækker fiskeopskrift, som kan bruges med alle hvide fisk. De fleste af disse er fyldt med omega3, og er derfor et godt tilskud til din keto / LCHF diæt. Opskriften her kombinerer grøn sauce, hvid fisk og en kombination af mynte og persille i en salat, og det fungerer rigtig godt sammen. Tilføj eventuelt en tør fransk hvidvin.
Keto burger af langtidsstegt kylling og coleslaw
Trods både brød og coleslaw, er denne ret LCHF / Keto venlig, og dette er i sig selv fantastisk. Smagen af krydret kød er fantastisk, og sammen med de sædvanlige tilføjelser, er dette uden tvivl en ret der virker hos hele familien. Coleslaw er uden sukker, brød og er uden mel og kødet er langtidsstegt – Mums!
Oksemedaljon med sellerimos
En god bøf fejler aldrig, hvis den er stegt rigtigt. Bøf med bacon er i sig selv keto venlig / LCHF, det samme er bearnaise sovs, og som tilbehør gør sellerimos det godt. Alt i alt en lækker ret
Vanilje smoothie med blåbær
Hvis du er ok med at drikke æggeblommer rent, er dette en smoothie-måde du kan blive glad for. Den er LCHF / Keto venlig, og smager godt, alt efter hvor meget du søder den. Vi har personligt selv manglet en LCHF / Keto smoothie opskrift der ikke inkluderer kokosmælk – her er den.
Kylling og baconsalat med karrydressing
Den klassiske kylling og baconsandwich, bare som salat! Et hurtigt fremstillet måltid, der er velsmagende og mættende.
❤️ Vind gavekort på 450,- kr.
Imellemtiden kan du få chancen for at vinde et gavekort på 450,- kroner!
Vi trækker lod den 10. hver 2. måned, så skriv dig op nu. Vi kontakter dig efter d. 10, hvis du har vundet – Og i mellemtiden modtager du guldkorn fra os.
☀️ Hvem er vi?

Keto er fantastisk vægttab, men meget, meget mere end det! Det formidler vi!
Mine ekstremt højt standarder, er lagt i alt hvad du finder på Ketoliv - Og du kan altid få fat i mig på en sms, for det synes vi, er den eneste måde at drive en moderne virksomhed på. Læs mere om Ketoliv
Sundhed og vægttab, miljøhensyn og bæredygtighed, er vores nøgleord
Nicolai Varney, CEO KetolivToday's pick
Spinatsuppe med sprød skorpe på toppen
Denne Keto opskrift har du sikkert aldrig prøvet! Det er en spinatsuppe med en anderledes og lækker skorpe på toppen der bages, så den bliver sprød.
Hønsefyldte avocado med baconsalat
Denne Keto ret er hurtig, nem og rigtig lækker. Vi halverer avocado og fylder dem med en lækker hønsesalat, og salaten samlet til et stort og lækkert Keto måltid.
Blomkålspizza med pesto KETO
En god og lækker blomkålspizza der smøres med pesto i bunden i stedet for tomat. Pizzaen bliver lækker og anderledes, og er en rigtig god Keto pizza.
Blomkålscouscous med spareribs
Spareribs med blomkålscouscous er så simpel og lækker som Keto mad skal være. Rigtig mad, med gode og sunde fedtstoffer, kombineret med en nem krydderurtesalat af frisk blomkål.
Blåbær avocado smoothie bowel
En lækker smoothie bowel, der rykker fedtet i top. Grundopskriften er blåbær, avocado og kokosmælk. Derudover kan du toppe med alt du vil, og gøre den så lækker som du vil have den til at være. Den er KETO og uden tvivl en god start på morgenen.
Tropisk KETO smoothie skål med gurkemeje
En lækker og sommerlig smoothie, der blander ananas med en række Keto ingredienser og superfoods. Den er en et hurtigt og let morgenmadsmåltid, og holder sig stadig i den lave ende af kulhydratindholdet. En hurtig og nem morgenmad på Keto
Græsk yoghurt 10% med bær, kerner og mørk chokolade
Morgenmad i en skål er for mange det eneste der dur. Derfor kan græsk yoghurt 10% være et must i dit arsenal af morgenmadsopskrifter. Den er keto venlig alt efter dit topping, og mulighederne er uanede. Nogle reagerer uhensigtsmæssigt på mælkeprodukter. Hvis du oplever ubehag eller manglende vægttab, så sorter denne fra.
Hurtig æggekage med spinat og feta
En hurtig og lækker æggekage, der rammer lidt udover det sædvanlige. Den er god at lave, når du skal servere lidt ekstra. Kan spises af både keto og alle andre. Den er en god blanding af feta, pølse og spinat, med en god bund af æg!
Udtalelser





