Vind gavekort på 450,- kr

Vind et gavekort på 450,- kroner til functionalfoods.dk

Vi udtrækker en vinder den 10. hver anden måned, og vinderen får direkte besked. I mellemtiden sender vi dig guldkorn om Keto, vægttab og sundhed.

Functionalfoods er vores søsterselskab, og vores høje standarder er lagt i de fysiske sundhedsprodukter – Prøv vores Fitbar, Bone broth eller andre gode sager.

[activecampaign form=12 css=1]

5.0
- Is og sommer

Kalveculotte med chaffelsfritter og tomat mozzarella

Uh, det her blev altså bare et hit. Vi tog chaffles og lavede dem til pommes fritter. De serveres med en kalveculotte og en tomat mozzarella, og samme udgør de et fantastisk måltid. Suppler med en bearnaise sovs, og så er stjernemåltidet i hus. Chafflesfritter fungerer utrolig godt!

2.0
Aftensmad

Low carb broccolisalat med kyllingenuggets

Her får du en Keto ret, der tager hverdagsmad hele vejen. Den består af en lækker low carb broccolisalat, og kombineres med lune og hjemmelavede kyllingenuggets, som, ærligt, smager meget bedre end dem, du kan køber. De egner sig til Keto, og så godt, at dine børn også vil elske dem

3.0
Alle opskrifter

Æggelatte med lakrids

Der er længe blevet efterspurgt at vi lagde en æggelatte på siden, og den får du hermed nu. Vi kombinerer den med instantkaffe, et æg, kokosolie og et pift lakrids, men du kan snildt erstatte andre ting efter behov, så længe grundopskriften er der. Tilføj den til din Keto morgenmad eller frokost

9.0
Aftensmad

Kylling masala med mozzarella og blomkålsris

I denne version af en indisk masala, laver vi den med lidt mindre kylling, og så topper vi den med mozzarella ved servering. Det er en super krydret og god ret, der er elsket af alle, Keto eller ej, og som oftest passer til kolde men også bare overskyede dage, hvor vi bare har lyst til at gøre lidt ekstra ud af aftensmaden. Til trods for det, er den simpel nok at lave, og ganske hurtig undervejs.

5.0
Aftensmad

Oksefilet marineret i citron og hvidløg med broccolibuketter

Vi elsker de retter der lige gør liidt mere end kød og salat, men tilføjer et slags tredje punkt, når mange nu er vant til at have kulhydrater ved siden af. Den her ret er super fantastisk, og både mætter og smager godt. Vi serverer oksebøffer med en citron- og hvidløgssauce med mynte, og topper den med spinat, broccoli og mandler, samt et drys parmesan på toppen. Prøv den, den har en god helhed!

Aftensmad

Grov og let halloumi og jordbær salat med en krydret dressing

En super frisk og mættende salat, der desuden er uden kød men stadig ganske keto venlig og lækker. Vi spiser salaten med halloumi (eller en lignende hård ost), hvor vi steger det på panden i krydderier, og serverer med en række lækre og passende typer af grønt. Den er herlig, så giv den et skud når du har lyst til noget let på Keto.

8.0
Aftensmad

Kyllingesalat med et pift af vandmelon

En rigtig lækker og kalorielet ret, der godt nok indeholder vandmelon, men som er ernæringsberegnet fra Frida, og har et super godt og pænt næringsindhold til Keto. Samtidigt smager den herlig, og særligt i sommeren, gør en ret som denne det fornuftigt at leve Keto i sommervarmen. En god og smagfuld ret!

12.0
Aftensmad

Hønse- og gulerodssuppe med mozzarellabøffer til

I den her opskrift rister vi gulerødder og blomkål i lime, og blender det til en suppe, som vi rører sammen med smør, timian, løg, og hønsebouillon. Til suppen laver vi nogle super sjove og lækre mozzarellabøffer, af forskellige typer af ost samt loppefrøskaller. De mases flade og steges på panden, så de får en lækker og sprød skorpe. Retten er lidt anderledes og lækker, og passer perfekt til Keto

4.0
Aftensmad

Tabouleh med svinemørbradbøffer

Ekstremt simpelt og meget, meget kraftig og smagfuldt er vores tabouleh serveret med en svinemørbradsbøf. Tabouleh er en mellemøstlig salat der er bygget på krydderurter, særligt mynte, som jo er kraftig i smagen. Det reflekteres i retten, men kombineres super godt med en god svinemørbradsbøf. En sund og lækker Keto ret, som altid.

9.0
Aftensmad

Laks med pesto og stegte grøntsager fra vore danske haver

I denne ret laver vi et stykke simpel laks, som er toppet mest pesto. Vi serverer den med stegte grøntsager fra haven, som består af grønne bønner og knoldselleri, der toppes med basilikum og citron. Det er simpelt, lokalt og yderst lækkert til den danske sommer. Den kan også serveres med søde kartofler eller endda kolde kartofler i stedet for knoldselleri (Liberalt LCHF)

Left Menu Icon