Vind gavekort på 450,- kr

Vind et gavekort på 450,- kroner til functionalfoods.dk

Vi udtrækker en vinder den 10. hver anden måned, og vinderen får direkte besked. I mellemtiden sender vi dig guldkorn om Keto, vægttab og sundhed.

Functionalfoods er vores søsterselskab, og vores høje standarder er lagt i de fysiske sundhedsprodukter – Prøv vores Fitbar, Bone broth eller andre gode sager.

OBS: Vi får lige nu massive henvendelser da vi forveksles med en amerikansk keto side. Står der keto963 eller alt andet end Ketoliv på din trækning, er det IKKE Ketoliv du er medlem af. 
App

Begynderguide til Keto

Keto er en bestemt måde at spise på, hvor man spiser mad, der er rig på fedt, moderat på protein og lavt på kulhydrater. Keto kost er blevet utrolig populært, tildels fordi mange oplever store resultater, i form af fx. vægttab, men tildels også fordi, de opnår det på en relativt nem måde, uden at skulle gå på kompromis med de ting, de kan lide at spise 🥓 🍔 🥗

Ernæring

Diabetes, Keto og hvorfor Keto kan forbedre din diabetes

Diabetes er en kronisk sygdom. Når først man har fået den, slipper man ikke af med den igen – deraf ordet kronisk. Men er man kronisk syg, hvis man er symptomfri, ikke tager medicin og generelt føler sig rask? Måske. Vi har i hvert fald flere tusinde eksempler på mænd og kvinder, der har brugt keto og LCHF imod diabetes, og nu er blevet både medicinfri og symptomfri. I denne artikel viser vi dig derfor hvordan, og forklarer dig hvorfor, nogle af de ting du anbefalet ikke holder vand.

App

Træning på Keto

Der er mange myter om Keto og træning, og den generelle opfattelse er bl.a. at kulhydrater er nødvendige, for at kunne præstere fysisk. Den er også, at det ikke er muligt, at opbygge muskler på Keto.  Vi har kigget på evidensen, og kan afsløre med det samme, at begge myter er forkerte. Keto er den smarteste måde at tabe sig på, og du kan godt bygge muskler på Keto.

App

8 faldgruber på vej til Ketose

For mange går det gnidningsfrit at komme i ketose, men for andre opstår der Keto influenza, og hvis det er tilfældet, kan det være en god idé, at have helt styr på, hvordan du kommer hurtig og gnidningsfrit over på den anden side, uden afveje eller stop på vejen. Det får du her.

App

Malou knækkede koden til varigt vægttab

Malou tabte sig imod oddsene Malou har brugt Keto som en livsstilsændring, og har i et hektisk tidspunkt af sit liv, tabt sig meget, fået bugt med migræne, sukkertrang og overspisning. Hun har opbygget en mental og fysisk robusthed igennem hårdt arbejde, og kan nu se tilbage på en livsstilsændring, der har knækket...
Left Menu Icon