Portobello pizzaer
Hurtigt, keto, nemt og lækkert! Det er vidst nøgleordene. Portobello svampe kan være rigtig godt til at lave små pizzaer både til frokost og aftensmad. Vi lavede dem her med pepperoni og lidt parmeskinke, og selvfølgelig godt med ost!
Stegt kylling med sukkerærter og iceberg
En lækker måde at få en varm ret fyldt med masser af salat. Vi steger et iceberg direkte på panden, og resultatet er utrolig lækkert. Retten er gennemført, har et tvist af lime og en god smag fra kokosmælken
Mini tortillas med hele pakken
Tynde, fine og smagsfulde tortillas, der i sig selv har et pænt næringsindhold. Og så kommer resten af pakken! Oksekød, avocado, persille, lime – en utrolig god og anderledes måde at få tortillas på. En rigtig god og æstetisk ret på keto!
Zucchini pizza med ratatouille salat
Faktisk en utrolig lækker form for pizza. Retten er keto, og fungerer ganske pænt som en pizza. Den har en eksotisk krydret smag over sig, og matcher utrolig godt sammen med ratatouille salaten, som er varmstegt salat i hvidløg. Udsøgt uden lige!
Krydret thai suppe
En autentisk thai suppe, der virkeligt tager dig tilbage til Asien! Vi er selv overrasket over resultatet, og smider suppen ind på top5 over bedste keto supper!
Nem tomatsuppe med feta og naan brød
En vellykket tomatsuppe, der er lavet helt fra bunden. Der er fløde og feta i, som gør den vældig egnet til keto. Derudover er den utrolig nem, selvom den tager tid – det er ren bagetid. Smagen er krydret, sød og lækker, og bestemt værd at vise frem, både til forret og hovedret
Broccoli bacon tærte
En tærte præcist som du kender den. Dejen er sprød og lækker, og ja – Faktisk nøjagtig som almindelig tærtedej. Fyldet er passende og lækkert, og tærten mætter utrolig meget, så du kan nok maksimalt spise en kvart. Spis den eventuelt med en salat til!
Spinatsalat med citron og parmesan
Simpelt, lækkert og sundt. Nogen gange er simpelt det bedste, og denne salat er et rigtig godt supplement til en hovedret. Den er meget simpel, lækker og alligevel god – med en smag af citron, og parmesan, toppet med olivenolie.
Keto kødboller med shirataki nudler
Denne ret bruger shirataki nudler, som stammer fra Konjac roden – nudlerne er derfor 100 procent kostfibre, og optages ikke direkte som kulhydrater. Retten er fuldendt på alle måder, og smager udsøgt. Der er ost i kødbollerne, og de har en udsøgt smag af persille og andre lækkerier!
Kyllingeburger af oopsies
Oopsies er oplagt til en lækker kyllingeburger som denne. Burgeren smager fantastisk, er let og lækker – Så lav gerne nok af dem! Næringsindholdet er pænt.
❤️ Vind gavekort på 450,- kr.
Imellemtiden kan du få chancen for at vinde et gavekort på 450,- kroner!
Vi trækker lod den 10. hver 2. måned, så skriv dig op nu. Vi kontakter dig efter d. 10, hvis du har vundet – Og i mellemtiden modtager du guldkorn fra os.
☀️ Hvem er vi?

Keto er fantastisk vægttab, men meget, meget mere end det! Det formidler vi!
Mine ekstremt højt standarder, er lagt i alt hvad du finder på Ketoliv - Og du kan altid få fat i mig på en sms, for det synes vi, er den eneste måde at drive en moderne virksomhed på. Læs mere om Ketoliv
Sundhed og vægttab, miljøhensyn og bæredygtighed, er vores nøgleord
Nicolai Varney, CEO KetolivToday's pick
Wok med svinemørbrad og grønsager stegt i kokosmælk
Denne wok er lavet på svinemørbrad, lækre grønsager og er stegt i kokosmælk. Den er lækker til forandring, og overholder tildels KETO principper. Er du på vej i ketose, kan du eventuelt overveje lidt mere fedt i retten. En lækker og hurtig wok.
Keto lasagne med hjemmelavede lasagneplader
En herlig hjemmelavede lasagne, som er lavet med hjemmelavet plader, bechamelsovs samt kødsovs, og som faktisk ikke er så svær endda. Det bliver tydeligt, at den er lavet med kærlighed, og den smager meget autentisk. Den er super egnet til Keto, og passer ca. til 4 personer, eller til flere dage.
Bøf med champignonsovs og græsk salat
En sommerlig hverdagsagtig ret der skal nydes i solens stråler! En god bøf med en lækker champignonsovs, og med græsk salat som tilbehør. Retten er KETO, og præcist så nem og simpel som alle KETO retter bør være. Godt næringindhold og kan nydes af alle, KETO eller ej.
Thai kødboller med lækker peanut salat med mynte og koriander
Thai kødboller med feta, lime og koriander, fordelt på en lækker og frisk thailandsk inspireret salat og dressing. Retten får sit østlige præg fra koriander, ingefær og lime, og rammer plet på ernæringsindholdet for KETO
Tropisk KETO smoothie skål med gurkemeje
En lækker og sommerlig smoothie, der blander ananas med en række Keto ingredienser og superfoods. Den er en et hurtigt og let morgenmadsmåltid, og holder sig stadig i den lave ende af kulhydratindholdet. En hurtig og nem morgenmad på Keto
Blåbær avocado smoothie bowel
En lækker smoothie bowel, der rykker fedtet i top. Grundopskriften er blåbær, avocado og kokosmælk. Derudover kan du toppe med alt du vil, og gøre den så lækker som du vil have den til at være. Den er KETO og uden tvivl en god start på morgenen.
Græsk yoghurt 10% med bær, kerner og mørk chokolade
Morgenmad i en skål er for mange det eneste der dur. Derfor kan græsk yoghurt 10% være et must i dit arsenal af morgenmadsopskrifter. Den er keto venlig alt efter dit topping, og mulighederne er uanede. Nogle reagerer uhensigtsmæssigt på mælkeprodukter. Hvis du oplever ubehag eller manglende vægttab, så sorter denne fra.
Hurtig æggekage med spinat og feta
En hurtig og lækker æggekage, der rammer lidt udover det sædvanlige. Den er god at lave, når du skal servere lidt ekstra. Kan spises af både keto og alle andre. Den er en god blanding af feta, pølse og spinat, med en god bund af æg!
Udtalelser





